喝少量醋 有助減少贅肉
日本研究者近日發(fā)現(xiàn)醋能燃燒體內(nèi)脂肪。研究者不僅通過(guò)小白鼠實(shí)驗(yàn)證實(shí)醋酸有抑制脂肪堆積的作用,日本半田中央研究所還做了更進(jìn)一步的人體試驗(yàn),數(shù)據(jù)顯示,每天攝入15毫升醋的受測(cè)者們都變瘦了,特別是在胸部和上腹部的位置。
研究揭示了醋能減緩胃清空的速度,從而使人的食欲下降。能和醋媲美的還有檸檬汁,其中的檸檬酸也有著和醋酸相似的功效。
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