教你如何吃出傲人豐胸
想要吃的有料,又要胸前更有料,就要你親自DIY了——以核桃、腰果、A仔菜、萵苣、木瓜、牛肉、豬尾巴、蓮子 、紅棗等做出各種創(chuàng)新完全搭配,就讓更美味的料理,完成你“傲人胸襟”的理想。
腰果蝦仁
材料:腰果2兩、蝦仁半斤、鹽、麻油、蔥末少許、蛋白一個(gè)、油三湯匙
作法:
1.腰果用油炸熟備用;
2.蝦仁洗凈去泥腸、瀝乾水份; 3.將鹽、麻油、蔥末、蛋白混合攪拌均勻;
4.將蝦仁浸泡于作法3中,放冰箱冷藏1小時(shí);
5.油燒熱熄火,將蝦仁中多余的調(diào)味料瀝掉,放入油中攪開(kāi)泡熟;
6.再將油濾掉,蝦仁與腰果拌勻。
相關(guān)文章
-
素食到底好不好?長(zhǎng)期吃素能保證營(yíng)養(yǎng)嗎?減肥需要吃素食已經(jīng)成了生活中常見(jiàn)的口號(hào),因?yàn)椴簧偃擞X(jué)得肥胖就是由油膩飲食引起的,所以為了保持身材,素食漸漸成為一種流行的
-
紅豆湯的熱量是多少 女性常喝有助于減肥大家都知道紅豆里面的營(yíng)養(yǎng)也是比較多的,經(jīng)常吃紅豆的話能夠保證我們的身體更加的健康,特別對(duì)于我們的女性朋友們來(lái)說(shuō),紅豆補(bǔ)血
-
長(zhǎng)胖了要戒吃肉嗎 這樣吃不怕變胖生活當(dāng)中我們一定要按照正確的方法來(lái)飲食,才能夠保護(hù)我們的身體更加的健康的。在平時(shí)的時(shí)候,如果有很多的人們并不知道應(yīng)該如何
-
飲食減肥竟然這么講究 這4點(diǎn)你一定不知道減肥有很多的方式,也有很多的人并沒(méi)有達(dá)到非常好的理想的效果,那么你知道我們應(yīng)該選擇什么樣的減肥的方法,才能夠給我們的身體
-
想減肥的妹子 先戒掉這些食物吧減肥已經(jīng)成為了當(dāng)今社會(huì)非常重要的一件事情,有很多的人們并不知道應(yīng)該如何正確的減肥才能夠給我們的身體帶來(lái)非常好的效果呢,要
