看達人5天就能擁有好身材的秘方吧!如果你想瘦，那現(xiàn)在就開始學著這樣做吧!只需五天就可以很瘦了啊!并且絕對營養(yǎng)。

瘦身達人“告訴你：小小蜂蜜神奇的瘦身原理。

小小蜂蜜神奇的瘦身原理

自古以來，蜂蜜就是整腸能手。豐富的維他命和礦物質(zhì)有調(diào)整腸胃的功能，能排出體內(nèi)毒素，改善便秘。吃蜂蜜之所以能減肥，因為它的熱量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g。所吸收的熱量也不過600卡路里，相比平時攝取200至于500卡路里的正常標準距離很遠，所以雖是“甜品”，但一樣可以達到減肥效果。