為什么冬天你容易胖?

這是因?yàn)闅鉁氐�，身體為了保暖，會(huì)不斷提醒你“該吃東西、吃東西了”!再加上女孩子不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，到了冬天四肢冰冷，對(duì)熱量的需要更相對(duì)增加。

但你知道腸胃不斷運(yùn)作、沒(méi)有休息的結(jié)果是什么嗎?正常消化功能逐漸疲乏、遲緩，體內(nèi)堆積廢物，基礎(chǔ)代謝率就會(huì)越來(lái)越慢。

這正是易胖體質(zhì)的由來(lái)!

人體溫每下降1度，就會(huì)讓新陳代謝下降12%，所以體溫偏低的人更容易胖!

姜母+紅茶=高基礎(chǔ)代謝率

中國(guó)人最愛(ài)的傳統(tǒng)食材...姜，可以讓身體溫暖，是治療風(fēng)寒的藥材;紅茶則可以活化新陳代謝，同時(shí)利尿。

以姜母加紅茶的暖身飲品，不但可以代替正餐，更可以補(bǔ)充身體需要的熱量，逐漸改善冰冷體質(zhì)。

只要運(yùn)用得當(dāng)，姜母紅茶可讓你在斷食期無(wú)須擔(dān)心身體會(huì)虛弱無(wú)力，同時(shí)，也是你冬天減重的最佳戰(zhàn)友!

尤其是你如果有有手腳冰冷的困擾或很難抗拒甜食的誘惑、生活作息不穩(wěn)定，有時(shí)熬夜晚睡，有時(shí)工作繁重，以及三餐不穩(wěn)定，有時(shí)很晚才吃，有時(shí)又吃很多等情況，更適合喝姜母紅茶。