據(jù)國外媒體近日報(bào)道，喝茶可減小腰圍，而且不會(huì)對男士造成傷害。一項(xiàng)最新研究顯示，男性喝茶有助于保持身材。相比那些喝咖啡或什么都不喝的男性，每天至少喝兩杯茶的男性腰圍較小。

研究人員說，先前曾經(jīng)有科研人員從整體上對喝咖啡與喝茶同肥胖之間的關(guān)系進(jìn)行了研究，但人們對這些習(xí)慣與腹部肥胖之間的關(guān)系知之甚少。腹部肥胖和許多健康隱患相關(guān)，比如心臟病和糖尿病。

在2003年到2004年美國國家健康和營養(yǎng)調(diào)查中，研究人員對參與調(diào)查的3823名成年人的喝茶、喝咖啡習(xí)慣同腹部肥胖的關(guān)系進(jìn)行了研究。

研究結(jié)果顯示，考慮其他風(fēng)險(xiǎn)因素，喝咖啡同腹部肥胖并無關(guān)聯(lián)。而糖和人造甜味劑則在腹部肥胖問題上扮演著重要角色。

研究發(fā)現(xiàn)，喝茶時(shí)加糖的男性腰圍減小2.5厘米，喝茶時(shí)加人造甜味劑的男性腰圍增大5厘米。接受調(diào)查的女性中，喝茶時(shí)加牛奶的人腰圍減小1.7厘米，而加入人造甜味劑的女性腰圍平均增大2.5厘米。