咖啡是我們現(xiàn)在很多年輕人喜歡喝的飲品，咖啡不僅賦有一種獨(dú)特的味道而且還能夠提神，不過現(xiàn)在很多醫(yī)學(xué)家研究咖啡不僅有提示的作用，它還有很好的美白和減肥的功效：

咖啡讓你伴隨著美白進(jìn)行減肥

來自美國權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊《美國皮膚病學(xué)會雜志》的一篇報(bào)道稱，憑借咖啡漿果提取物中富含的高濃度抗氧化能力很強(qiáng)的多酚，咖啡對皮膚具有潛在的抗衰老作用。而咖啡中的咖啡油，因富含豐富的亞油酸，同樣受美容者的青睞，它可防止皮膚老化、發(fā)炎，使皮膚更有彈性。

咖啡適用于任何一種減肥方式。一方面，咖啡能加速能量的消耗，伴隨這種反應(yīng)所產(chǎn)生的是油脂以及碳水化合物的加速氧化。另一方面，咖啡中富含的抗氧化物綠原酸能減少油脂在腸內(nèi)的吸收，而咖啡中的奎尼內(nèi)酯能增加細(xì)胞對油脂的排出。所以，咖啡在任何節(jié)食方法中都可以幫助人們保持苗條，與肥胖抗衡。

最后值得一提的是，如果你不幸遭遇黑眼圈和眼睛浮腫，一杯咖啡能解燃眉之急。皮膚科醫(yī)生 ApratimGoel博士說，“咖啡結(jié)合維生素K是對付眼睛周圍浮腫的最好辦法，咖啡通過收縮血管來幫助減少眼部周圍供血，同時去除含水量，以達(dá)到消除浮腫的效果。 ”早餐后喝杯咖啡是許多超模對抗浮腫的秘訣。

咖啡的美容功效滲透到美容的各個方面，但卻鮮為人知，對于咖啡的美麗基因，越早發(fā)現(xiàn)便越能搶占美麗先機(jī)。

通過上面的文章我們知道了，咖啡不僅能夠很好的提神，希望能夠給大家?guī)�來幫助，如果你想既美白又減肥的話，不妨試試喝咖啡吧，但是一定要適量哦。

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