羅漢果在生活中，通常會被沖泡成水，或者在熬煮湯品的時候放幾個，它是一種傳統(tǒng)的中藥材，同時，它也可以用做調(diào)味，說到它的保健功效，大家知道它對咳嗽有痰的情況有幫助，那么除了這些，它還有什么我們不知道的保健功效呢？

【概 述】

羅漢果中含有人體所需要的豐富的果糖和維生素成分，可以泡茶喝，也可以熬湯喝，咳嗽有痰的可以喝點羅漢果，效果很好，以下是其他功效。

【功效與作用】

1羅漢果雖然很甜，但是含有的熱量卻不是很高，所以想減肥的人可以經(jīng)常喝點羅漢果，糖尿病的患者不能吃糖也可以用羅漢果泡水代替。

2平時應(yīng)酬多，經(jīng)常喝酒抽煙的男性朋友可以經(jīng)常泡點羅漢果水喝，可以幫助身體清除肺部的垃圾，保護肝臟的作用，便秘的患者也可以喝點羅漢果水，可以緩解便秘的癥狀，幫助身體排毒。

3羅漢果還是一種藥材，咳嗽痰多的，有扁桃體炎癥的人，可以用羅漢果泡水喝，嗓子干燥的也可以喝羅漢果，可以滋潤肺部，有消炎的作用。

【點評】

羅漢果屬于寒性的，體質(zhì)虛弱的人不適合吃。