可樂的問題在于含糖量太多，一瓶可樂的含糖量相當(dāng)于十塊方糖，人體攝入糖分過多，相應(yīng)地血液中的糖分也會增加，這會抑制電解質(zhì)沉淀機制，抑制鈣的溶脫沉積，減少骨骼中的鈣質(zhì)而增加腎結(jié)石、腎衰竭和其他腎臟疾病的幾率。

　　此外，人喝多了可樂，相應(yīng)地就會減少飲水量，隨之尿液也減少。缺少尿液對泌尿系統(tǒng)的沖刷也是腎臟疾病增加的原因之一。

　　我們不需要從此戒掉可樂�？刂坪昧�，一天喝一罐二缺罐的關(guān)系不大，記得喝可樂的同時保證喝足夠的水就可以了。