腹部脂肪如活期存款 肥胖或復(fù)胖都從腹部開(kāi)始

現(xiàn)代人普遍活動(dòng)量不足，加上吃得多、或攝取食物的升糖指數(shù)高，造成體內(nèi)的血糖過(guò)高，讓胰島素開(kāi)始啟動(dòng)合成脂肪的功能，因此，除了身體需要消耗的能量，過(guò)多的脂肪就會(huì)堆積起來(lái)，外觀上就會(huì)形成鮪魚(yú)肚或大腹婆。

然而，為什么脂肪最容易堆積在腹部?堆積在腹部的脂肪最有活性，容易堆積也容易釋出，有如“活期存款”，因此，“肥胖或復(fù)胖都從腹部開(kāi)始反應(yīng)”。相較下，臀部的脂肪就不那么容易堆積，不過(guò)一旦產(chǎn)生就不易消除，可比喻為“定期存款”。