国产1级黄片毛片s级|成人网站视频在线观看免费|上司AV在线一区二区三区|亚洲无码成人视频在线观看|三级a片成人可以搜搜|成人免费毛片AAAAAA片?|婷婷涩嫩草鲁丝久久午夜精品|制服Av一二三区|欧洲成人无码在线|日韩在线日韩中文字幕在线观看

當(dāng)前位置:飲食頻道 > 時(shí)尚飲食 > 健身飲食

喝啤酒有益強(qiáng)健你的骨骼

喝啤酒有益強(qiáng)健你的骨骼

各類(lèi)啤酒含有原硅酸,其中或多或少的硅元素有益強(qiáng)健骨骼。研究結(jié)果登載于英國(guó)《食品與農(nóng)業(yè)科學(xué)雜志》2月刊上。

  研究由美國(guó)加利福尼亞大學(xué)研究人員完成。他們選取市面上100種不同類(lèi)別的啤酒,檢測(cè)分析其中硅元素含量。

  先前研究表明,硅元素有益強(qiáng)健骨骼,但未指明不同啤酒的含量差異。

  加州大學(xué)食物科學(xué)與技術(shù)系研究員查爾斯·班福思與同事特洛伊·凱西得出結(jié)論,這些啤酒硅元素含量在每升6.4毫克至每升56.5毫克之間,平均每升啤酒含硅30毫克。其中,無(wú)醇啤酒每升含硅16.3毫克、小麥啤酒每升含硅18.9毫克、印度淡啤酒每升含硅41.2毫克。

  英國(guó)《每日電訊報(bào)》8日?qǐng)?bào)道,啤酒原硅酸是西方人攝入硅元素的重要來(lái)源。研究未提及每日最佳硅攝取量。眼下,美國(guó)人平均天天攝取20毫克至50毫克。

  啤酒采用麥芽釀造。研究人員發(fā)現(xiàn),相比深色麥芽,淺色麥芽所含硅元素更多,但這背地原因尚未查明。

  除此以外,啤酒釀造時(shí)使用的啤酒花含有非常多的硅元素,能達(dá)到普通麥芽硅含量的4倍。但是,它的用量遠(yuǎn)不及麥芽。

  研究人員說(shuō),印度淡啤酒采用啤酒花量相對(duì)較大,小麥啤酒用量較少。

  “麥芽和啤酒花含量高的啤酒硅含量也高,”班福思說(shuō),“小麥的硅含量比大麥少,因?yàn)檫@一元素含有大量的于大麥外殼。”