巧吃黑巧克力健康留自己，這是一種高營養(yǎng)的東西，我們應(yīng)該實(shí)現(xiàn)巧吃的目的，在這里應(yīng)該是一舉多得，既保持了身材又補(bǔ)充了營養(yǎng)，還有就是還能吃出健康......

巧克力真的是讓瑣有女性又愛又恨的食品。因?yàn)橐话闩�性都很喜歡吃，又怕會增肥。但是，黑巧克力就不同了，不但不會增肥，而且還能抗氧化防癌，真的是好出多多，女性朋友應(yīng)該多吃黑巧克力。

巧克力是廣受歡迎的甜美零食。但它的高脂肪、高熱量、高糖份卻會帶給人們無盡的煩惱，使得渴望健康的人們對其望而卻步。

其實(shí)在眾多的巧克力品種中，有一種不僅利大于弊，還能幫助你抗衰老保健康。它就是黑巧克力。