大凡學(xué)習(xí)了糖尿病知識(shí)的患者都知道“五駕馬車”原則，然而,有人只注重運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食上就不太注意，總覺得吃多了再多運(yùn)動(dòng)會(huì)兒就行；還有人正好相反，把飲食控制得很嚴(yán)格，卻總是懶得動(dòng)，認(rèn)為只要吃得少就沒事。其實(shí)，對(duì)于沒有運(yùn)動(dòng)禁忌癥的患者來說，無論哪種做法都不合適。飲食治療和運(yùn)動(dòng)治療是糖尿病防治中的兩駕并駕齊驅(qū)的“馬車”，最好不要分開。而做到吃動(dòng)平衡并不難，最重要的是看您能不能堅(jiān)持做下去。