国产1级黄片毛片s级|成人网站视频在线观看免费|上司AV在线一区二区三区|亚洲无码成人视频在线观看|三级a片成人可以搜搜|成人免费毛片AAAAAA片?|婷婷涩嫩草鲁丝久久午夜精品|制服Av一二三区|欧洲成人无码在线|日韩在线日韩中文字幕在线观看

當(dāng)前位置:飲食頻道 > 時尚飲食 > 健身飲食

增重食譜——炸鴿肉條

增重食譜——炸鴿肉條

1、將鴿肉去皮洗凈,打上多十字花刀,切成長約3厘米、粗約1厘米的條,放入碗內(nèi),加入花椒粉、料酒、精鹽、香油腌漬一會;山藥去皮切片,烘干研末,加入雞蛋清、淀粉和成糊狀,倒入鴿肉條抓勻。
2、凈鍋內(nèi)入花生油,用中火燒至六成熱時,散放入掛糊的鴿肉條炸熱,呈金黃色時即撈出,撒上味精,即成。

[特點] 鴿肉熟爛,味道鮮香,吃時配蘸花椒鹽,味道更佳。

[提示] 鴿肉切條要均勻,掛糊也要均勻,入油炸時,油溫不宜過高。

[功效] 鴿肉功擅清熱解毒,滋陰養(yǎng)血,對保護皮膚清爽無毒有良好作用。

山藥,補益功效尤佳!峨S息居飲食譜》認為,山藥有“補脾胃,調(diào)二便,強筋骨,豐肌體,清虛熱”等多種功用。消瘦女性多吃此菜,使脾胃得和,使筋骨得健,使肌體得豐,人的身材、面容就會苗條、強健,紅潤光澤,肌膚豐滿腴美,顯得年輕健壯。