在來往忙碌的人潮中，細(xì)看不難發(fā)現(xiàn)當(dāng)中有很多獨個兒吃、獨個兒喝，隨隨便便食一餐的單身一族，在這個年頭，原來最需要注重均衡營養(yǎng)的是單身一族！你是否也是其中一員？

你是否很多時都吃得比較簡單？除了與朋友出外用餐外很少有豐富的美食？就算自己有空煮食，也往往以簡便快餐居多？看看愈來愈多超級市場提