国产1级黄片毛片s级|成人网站视频在线观看免费|上司AV在线一区二区三区|亚洲无码成人视频在线观看|三级a片成人可以搜搜|成人免费毛片AAAAAA片?|婷婷涩嫩草鲁丝久久午夜精品|制服Av一二三区|欧洲成人无码在线|日韩在线日韩中文字幕在线观看

當(dāng)前位置:飲食頻道 > 時(shí)尚飲食 > 健身飲食

高纖清潤 蘋果雪耳湯

高纖清潤 蘋果雪耳湯

蘋果雪耳清潤湯水

材料:

蘋果 1個(gè)

雪梨 1個(gè)

雪耳 20克

瘦肉 4兩

南北杏 少許

鹽 少許

制法:

1. 雪耳浸軟,洗凈,剪去硬腳。

2. 瘦肉洗凈,備用。雪梨,蘋果去皮,切塊。

3. 把雪耳,蘋果,雪梨,瘦肉放入煲內(nèi),以武火煮滾30分鐘,再以文火煲1個(gè)小時(shí),加鹽調(diào)味,即成。