我們很多人都是會在健身之前吃一些食物來補充我們的營養(yǎng)的，但是你知道嗎在你健身之前，我們的食物選擇其實很重要的，一旦沒選對，那么對于我們的生活就是會產(chǎn)生很大的影響的。而眾多的研究表示健身之前一定不能吃面條。

專家紹說，“小麥依賴運動誘發(fā)的過敏性休克”就是患者在食入面食后6小時內(nèi)如果運動，就可誘發(fā)嚴重過敏反應癥狀，但不運動就沒有過敏反應癥狀。我國過去沒有人報告過此病，但幾年前對一位不明原因反復休克的患者歷經(jīng)2年的診斷和分析過程后，最終確診該患者為“小麥依賴運動誘發(fā)的過敏性休克”。

“食物依賴運動誘發(fā)的過敏性休克”是食物過敏的特殊類型�；颊咴谑橙胛r、芹菜、小麥等食物后6小時內(nèi)運動就會發(fā)生嚴重的過敏反應，輕者會突發(fā)全身皮膚瘙癢、潮紅、蕁麻疹、喉頭水腫、呼吸困難、哮喘等癥狀，嚴重者可有血壓下降、意識喪失。因起病突然，如果遠離醫(yī)院，一旦搶救不及時會導致生命危險。

近十年來，全球食物過敏患病率明顯升高，因食物誘發(fā)的過敏性休克的發(fā)病率也逐年增高。過敏性休克是疑難病癥，可由多種原因誘發(fā)。國內(nèi)目前診斷“食物依賴運動誘發(fā)的過敏性休克”主要依靠醫(yī)生對病史的詳細詢問、綜合分析和過敏原檢查。提醒過敏性休克病人就診時應盡可能詳細地向醫(yī)生提供發(fā)病前的進食情況、當時所處環(huán)境及身體狀態(tài)。

其實我們在健身的時候要注意的問題也是挺多的，而上面提到的這個問題就是我們需要了解的，只有這樣才能在保持健康的前提下達到健身的效果的。

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