隨著年齡的增長，人體全身各系統(tǒng)器官的功能和結(jié)構(gòu)都會發(fā)生退行性改變，而許多特定疾病的危害性以及死亡率也隨著年齡的增長而上升。

　　因此，老年保健專家建議，中老年人特別是50歲以上的中老年人應(yīng)該有針對性進(jìn)行體檢，及早發(fā)現(xiàn)和控制常見病、多發(fā)病，保持健康的身體。
　　骨密度檢查

　　骨質(zhì)疏松在初期的癥狀并不明顯，有時(shí)會出現(xiàn)全身骨痛、無力，特別是腰部、骨盆、背部的持續(xù)性疼痛，許多人誤以為是腰椎的問題。骨質(zhì)一般從30多歲就開始流失，肌體對骨質(zhì)中的主要成分鈣質(zhì)的吸收能力逐漸減弱，等發(fā)生骨折的時(shí)候就已經(jīng)流失了1/3以上的骨質(zhì)。

　　建議：40歲以后，腰部、骨盆、背部如持續(xù)性疼痛，就需要檢查骨密度，提早防治骨質(zhì)疏松。

　　餐后血糖

　　在一般的體檢項(xiàng)目中，多要求空腹測血糖，一些人以為空腹血糖正常就萬事大吉了。然而，雖然空腹血糖正常，如果餐后兩小時(shí)血糖值高于正常值，即使未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，也屬于葡萄糖耐量低減，大血管病變此時(shí)警鐘已響起。由于許多糖尿病前期無明顯癥狀，等到發(fā)現(xiàn)自己有糖尿病明顯癥狀時(shí)，實(shí)際上已經(jīng)患糖尿病好幾年了。

　　建議：40歲以上、有糖尿病家族史、肥胖、高血壓的人，除了查空腹血糖外，還應(yīng)做餐后血糖的測試，做好預(yù)防措施。