又到了“五一”長(zhǎng)假，親人們的團(tuán)聚自然是老年人最快樂的時(shí)刻。每到這個(gè)時(shí)候老人的精神特別好，食欲大增，把一些慢性的病癥暫放在了腦后，盡情地享受天倫之樂。但是，醫(yī)學(xué)專家提醒老人在節(jié)日期間一定控制好飲食，尤其是患有糖尿病、膽固醇高和冠心病的老人，要注意飲食的科學(xué)性，避免病情的加重。

糖尿病患者除了不飲酒之外，面對(duì)豐盛菜肴怎么吃?切不可認(rèn)為大油大肉炒的菜，只吃菜就沒關(guān)系，其實(shí)菜中的油也不少。多吃肉、少吃飯，不科學(xué)：有人認(rèn)為肉是蛋白質(zhì)，飯是多糖，多吃肉不會(huì)引起血糖升高。其實(shí)不然，肉到體內(nèi)也能轉(zhuǎn)變成糖，相反，如果每天進(jìn)食主食較少，反而會(huì)引起饑餓性酮癥。無糖糕點(diǎn)，不能隨便吃，所謂無糖糕點(diǎn)，是沒有蔗糖，但糕點(diǎn)是糧食同樣會(huì)產(chǎn)生熱量，故不能隨便多吃。醫(yī)生建議糖尿病人應(yīng)當(dāng)少量多餐，但有的病人誤認(rèn)為在限定飯量之外再加餐就加大飯量，而致使血糖升高，尤其把花生、瓜子等零食當(dāng)作加餐，就更不可取。