老人常吃西蘭花 可遠離老年癡呆
科學家們認為蔬菜中的一種化學物質能幫助老年人保持頭腦的清醒。
他們希望通過蘿卜硫素、球芽甘藍以及卷心菜能夠幫助人體建立自身的保護系統(tǒng)免受疾病困擾,這樣可以保護重要腦細胞免受自由基的攻擊和破壞。
傳統(tǒng)意義上的抗氧化劑,例如維生素C和E,可以幫助身體抵御自由基的侵害,但還無法進入腦細胞進行防御。
科學家研究稱,只有把抗氧化劑以及蔬菜中的物質結合起來,才能幫助人們建立強大的身體機能,才能自我保護。所以,可在服藥的同時,適當多吃點西蘭花,對輔助治療老年癡呆癥有效。
相關文章
-
老年人的營養(yǎng)膳食知識對于老年人來說,營養(yǎng)一定要跟得上,才能夠幫助我們老年人的身體更加的健康恢復老年人的狀態(tài),那么我們遵循什么樣的營養(yǎng)才能夠給
-
家有一老如有一寶 冬季照顧老人飲食還得到位家有一老,如有一寶,所以我們平常的時候,一定要照顧好自己家的老人,特別是冬季的時候,更應該知道老人的飲食該如何來安排,下
-
老人健康飲食 8大要點要牢記老人的健康,才是這個家庭中最圓滿的幸福,一旦老人的身體出現了問題,我們是不是也都會跟著擔心呢?所以要想老人健康長壽,首先
-
老年人必吃的五類健康食物 你知道嗎我們都知道,人老了之后,身體的素質立馬也就跟著下降了,所以我們應該在飲食上花點心思,怎么才能讓自己的身體能夠維持的好一點
-
中醫(yī)教你如何預防老人斑中醫(yī)美容秘方,你知道多少?美容,抗衰老是其中之一。那么你有什么方法可以抗衰老嗎?下面,為大家介紹中醫(yī)教我們怎么預防老人斑。
