我們都知道喝酒其實(shí)不利于我們的身體健康，但是適量的喝酒其實(shí)是有利于我們的健康的，但是不同的人群對于酒的種類也是不同的，下面我們就給大家說說適合老年人喝的酒有哪些吧?

黃酒：黃酒是最古老的一種飲料酒，因其酒液顏色黃亮，故稱黃酒。主要含有糖分、糊精、高級醇、甘油、有機(jī)酸、維生素等，是營養(yǎng)豐富的飲料。除飲用外，還可制成藥酒，又可作一些中藥的“藥引”。

啤酒：啤酒由麥芽、啤酒花釀造而成，是一種理想的營養(yǎng)飲料，含有維生素B1、維生素B2,維生素H和煙酸、泛酸、葉酸以及可溶性蛋白質(zhì)等。其中所含的氨基酸不僅數(shù)量大，而且品種多，具備人體不能合成的8種氨基酸，因此被稱為“液體蛋白質(zhì)”，又因含有多種維生素，又稱為“液體維生素”。啤酒的產(chǎn)熱量很高，被譽(yù)為液體面包。適量的飲用啤酒對高血壓病、心臟病、青光眼和結(jié)核病患者都是合適的。但不宜過量，也不能常飲，否則容易引起體內(nèi)脂肪堆集，加重心臟負(fù)擔(dān)。

葡萄酒及其它果酒：酒精含量在12-24°，主要成分是水、酒精、醇類、酸和酸性鹽、糖、鞣酸、蛋白質(zhì)、果膠等。飲用葡萄酒對身體虛弱、患失眠癥和精神倦怠者及老年人來說是有益的。山楂酒具有開胃止痛、消食化積、治痢止瀉、鎮(zhèn)痛收斂、調(diào)經(jīng)化瘀、活血止血、軟化血管、降脂降壓等功效，老年人也可飲用。

上面這些酒都是比較適合老年人喝的酒，這些酒在喝的適量的適合都是有利于老人的健康的，所以我們就要在選擇老年人的酒的適合多多的選擇。