很多中老年人可能不能承受長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)而會(huì)產(chǎn)生手足麻木的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象是可以通過中醫(yī)里面的食療處方來改善的。下面就來看看一下能夠治療手足麻木的美味的中醫(yī)藥膳。

手足麻木食療方-蝦仁豆腐湯

〖 來 源 〗： 民間藥膳方

〖 原 料 〗： 蝦仁35克，豆腐250克，香菇20克，枸杞子30克，白菜心100克，生姜絲10克，上等魚露和味精適量。

〖 做 法 〗： 蝦仁、枸杞子洗凈，香菇浸泡洗凈切絲，白菜心洗凈切絲。上述用料和生姜絲同放入鍋中，加水適量，武火煎沸，豆腐切小塊加入，改為文火煮30分鐘，加魚露、味精調(diào)味即可佐膳。每天1料，連用7天為1療程。

〖 功 效 〗： 補(bǔ)虛健體。用于體虛多病、神疲乏力、食欲不振、頭暈眼花、手足麻木者。

其他相關(guān)食療方

1.白茄根、木防已根、筋骨草各15克，水煎服，可治風(fēng)濕疼痛，手足麻木。

2.治體虛頭暈?zāi)炕�、手足麻木：青�?只(約100克)，北芪30克，杞子20克，熟地30克，燉熟飲湯吃蛙肉。每天1次，連用7日。

3.治氣血不足、頭暈?zāi)垦�、手足麻木：鵝肉100克，當(dāng)歸15克，杞子15克，黨參30克，黃芪30克，淮山30克。水煎，去藥渣，飲湯食鵝肉。每日1料。

4.治腎虛腰痛、畏寒、手足麻木：狗肉250克，黑豆50克，陳皮 3克，用少量油鹽姜蒜焙香狗肉后，再下黑豆、陳皮同煮爛服。

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