漸漸有香港一姐架勢(shì)的楊千樺，并不喜歡別人稱她是“一姐”或“天后”，但當(dāng)大家封她為“大笑姑婆”時(shí)，愛笑的她可是當(dāng)仁不讓：“只有這個(gè)稱呼我最喜歡。”隨和、俏皮的楊千樺，迫不及待要與大家分享她的美麗心得。楊千樺奉行保養(yǎng)身材與肌膚的方法，十分科學(xué)又健康。

每天都要喝一杯豆?jié){

每天除了喝大量開水，還有一種飲品，是她從小就離不開的飲料--豆?jié){，她愛喝的程度，幾乎到了每天一杯，因?yàn)槎诡惡�有豐富蛋白質(zhì)與纖維質(zhì)，具有良好的新陳代謝作用，又有養(yǎng)顏美白的功效。

腳踝上方的瘦腿穴道

另外，每天晚上，在雙腿涂抹一些按摩霜，輕輕按摩大小腿，讓站立一天的腳也能稍稍放松。楊千嬅說，“按摩時(shí)，不妨隨便壓一壓腳踝上方的穴道，還可以幫助消除水腫。”