常吃大蒜酸奶可防陰道炎
霉菌性陰道炎是一種發(fā)病率極高的婦科疾病,其病原菌為一種學(xué)名為“白色念珠菌”的真菌。除不注意個人衛(wèi)生等原因外,使用藥物不當(dāng)或偏食某些食物也有可能誘發(fā)霉菌性陰道炎。據(jù)國外研究人員報道,凡是長期口服避孕丸(雌激素制劑),四環(huán)素類抗生素、可的松類激素制劑以及喜歡吃雞肉、蘑菇和飲啤酒的婦女其霉菌性陰道炎的發(fā)生率要大大高于常人,其中機(jī)理至今仍不十分清楚。
有趣的是,經(jīng)常吃某些食品的婦女則不易患霉菌性陰道炎。這些食品包括大蒜頭與大蒜制劑(如蒜油丸)、酸奶(指含有乳酸菌、雙歧桿菌等有益菌的酸奶)。據(jù)科學(xué)家分析,大蒜含有一種名為“蒜素”的含硫天然殺菌物質(zhì),而酸奶則含大量活乳酸菌。它們在人體內(nèi)可抑制包括白色念珠菌在內(nèi)的其他雜菌的過度繁殖,故有抗菌防病作用。由此看來大蒜與酸奶不愧為天然抗菌防病食品。其中酸奶不僅價廉物美,且營養(yǎng)豐富,可謂是防病保健強身的佳品。
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