在日常生活中很多女性的手腳不管在什么時(shí)候都很冷，尤其是在月經(jīng)期，其實(shí)這主要是由于氣血不足的原因，下面小編給大家介紹幾種花茶，讓手腳冰涼的女性重拾溫暖：

四肢冰涼的女性最適宜的花茶

作為食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類(lèi)的。其中，性寒的有金銀花、菊花、槐花等;性平的有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。應(yīng)視個(gè)人體質(zhì)和氣候來(lái)選擇。在冬季，天氣普遍寒冷，因此最好選用性平或偏溫的花草。

許多女性冬季容易出現(xiàn)血液循環(huán)不暢，手腳冰涼。這時(shí)來(lái)杯花草茶，能讓身心都暖和。對(duì)于她們來(lái)說(shuō)，最適合選擇梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花等花草茶，尤其玫瑰花，有活血、美容、滋潤(rùn)肌膚和驅(qū)寒的功效，適合各種體質(zhì)的女性在冬季飲用。但需要注意的是，由于玫瑰有活血的作用，經(jīng)期最好少喝

通過(guò)上面的文章我們知道了，哪些花茶可以緩解女性的手腳冰涼，希望能夠給大家?guī)��?lái)幫助，如果你也是屬于這種體質(zhì)的人，那么就趕緊嘗試一下吧。

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