在日常生活中很多女性的臉部都會(huì)在無(wú)形中長(zhǎng)出很多難看的斑點(diǎn)或者痘痘，其實(shí)這主要是由于我們的飲食不正確造成的，下面我們一起來(lái)看一下這些足以讓我們毀容的食物搭配：

女人請(qǐng)小心這些足以讓你毀容的食物搭配

蛋糕+豆腐 這和食物的分類(lèi)有關(guān)，有一種分法是，將食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類(lèi)、奶類(lèi)和五谷類(lèi)都是屬于密集食物。而食物配搭法是主張我們?cè)谕�一餐之�?nèi)只可用一種密集食物來(lái)配合蔬菜進(jìn)食。

小提示：像含蛋白質(zhì)的豆腐和含淀粉質(zhì)的蛋糕，都屬于密集性食物，同吃必然要長(zhǎng)胖。所以大家要小心飲用。

牛奶+橘子 剛喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白質(zhì)就會(huì)先與橘子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊，影響消化吸收。

黃瓜+花生 黃瓜切小丁，和煮花生米一起調(diào)拌，作為一道爽口涼菜，經(jīng)常被使用。其實(shí)，這樣搭配不是十分妥當(dāng)。因?yàn)檫@兩種食物搭配可能會(huì)引起腹瀉。黃瓜性味甘寒，常用來(lái)生食，而花生米多油脂。一般來(lái)講，如果性寒食物與油脂相遇，會(huì)增加其滑利之性，可能導(dǎo)致腹瀉。

通過(guò)上面的文章我們知道了，日常生活中哪些食物搭配能夠讓我們毀容，希望能夠引起大家的重視，為了我們的健康和營(yíng)養(yǎng)一定要注意飲食。

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