春季是個(gè)干燥的季節(jié)，春季皮膚很容易出現(xiàn)干燥、 脫皮、過(guò)敏等現(xiàn)象，所以想要杜絕這一現(xiàn)象，除了用寫保濕的面膜外，最好的辦法當(dāng)然是要多吃水果當(dāng)時(shí)也不是所有的水果都是有保濕功效的，下面我們就給大家說(shuō)說(shuō)哪些水果具有良好的保濕功效。

一、蘋果

蘋果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我們?nèi)粘Ｉ�活中常�?jiàn)的水果也是必帶的。蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素b2、維生素C和胡蘿卜素果膠及纖維素等，這些都是美容皮膚最好的成分，對(duì)皮膚有著非常好的保濕作用。蘋果中還含有豐富的果酸成分可以使甜樺毛孔通暢，能有效祛痘。

二、草莓

草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。能補(bǔ)充肌膚所需水分，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，草莓中含豐富維生素c，可智能美白肌膚，對(duì)改善黑頭、粉刺具有很好的療效。還能促進(jìn)消化。草莓中豐富的酸性汁液可以平衡皮膚的ph值。與此同時(shí)，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤(rùn)澤喉部。是春季必不可少的一種美容水果。