痛經(jīng)是很多女性朋友不得不面對(duì)的難題。每個(gè)月總有幾天身體非常不舒服，表現(xiàn)為各種疼痛，腰疼，牙疼，小腹疼等等。月經(jīng)期間喝點(diǎn)酒，可以有效緩解痛經(jīng)。

酒不僅能載情，也能治病。《中國(guó)古代醫(yī)典》云：“酒通血脈，御寒氣，行藥勢(shì)。治風(fēng)寒痹痛，筋脈攣急，胸痹，心腹冷痛。”尤其是用酒來(lái)泡制藥酒，在我國(guó)已盛行了數(shù)千年。菊花酒、屠蘇酒、人參酒、蛇酒等，無(wú)不借助酒力，萃取藥物中的有效成分，并以酒的通行經(jīng)絡(luò)之勢(shì)，更大地發(fā)揮藥效。然而，借用藥酒治療女性痛經(jīng)卻鮮為人知。

自制藥酒的方法

一是對(duì)藥酒加工材料的處理。一般來(lái)講，從藥店買(mǎi)來(lái)的藥材大多都是加工成了飲片，我們可以再將其適當(dāng)粉碎一下即可。對(duì)于較大的皮、根、莖、礦石類、果實(shí)類等搗成粗顆粒，葉、草等剪成2厘米長(zhǎng)的草段即可。

二是對(duì)酒的選擇。制取藥酒大多宜用酒精度40度左右的白酒。這個(gè)度數(shù)的酒既便于將藥物中易溶于酒的有效成分析出，也便于將藥物中易溶于水的成分浸出。還可以選用黃酒。

三是藥酒的制取。這里介紹兩種制取痛經(jīng)藥酒的方法。

冷浸法：適用于以白酒制取藥酒。將加工好的藥材浸入酒中密封，每日搖動(dòng)2次，3周后過(guò)濾去渣，或再加入適當(dāng)調(diào)味品(如蜂蜜、白糖)即可;

熱浸法：適用于以黃酒制取藥酒。將加工好的藥材浸入黃酒中，待2小時(shí)后再加熱約20分鐘，取下后密封浸泡24小時(shí)，過(guò)濾去渣，或再加調(diào)味品后即可服用。

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