很多女性到了冬季都會(huì)因?yàn)檠�液循環(huán)不通暢而導(dǎo)致手腳冰涼，這種情況是可以通過(guò)食療來(lái)改善的。桔子皮中提取的橙皮甙，添加到飲用水中，可明顯改善女性手腳冰涼的現(xiàn)象。這個(gè)冬季大家不妨嘗試一下哦。

日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到飲用水中，可明顯改善女性手腳冰涼的現(xiàn)象。在實(shí)驗(yàn)中， 研究人員讓 10 名患手腳冰涼癥的女性飲用橙皮甙水， 10名患者飲用純水。兩小時(shí)后讓她們把雙手浸泡在冷水里1分鐘，然后檢測(cè)其 血流和溫度的恢復(fù)情況。

結(jié)果表明，喝純水的一組，40分鐘后手的溫度仍未恢復(fù)，而喝橙皮甙水的一組，只需30至35分鐘手就恢復(fù)到冷水浸泡之前的溫度， 指尖的毛細(xì)血管血流明顯改善。 冬天一些人總感覺(jué)手腳冰涼是很常見(jiàn)的現(xiàn)象。這主要是因?yàn)樽匀唤绲臏囟冉档�，�?yáng)氣不足，而人體自身的陽(yáng)氣也會(huì)不足，身體出現(xiàn)陽(yáng)虛的表現(xiàn)。