水果具有美容功效是很多人都熟知，下面小編給大家介紹幾種水果的美容養(yǎng)顏食譜。讓女性朋友在家就可輕輕松松搞定容顏問(wèn)題。

養(yǎng)顏祛斑的水果餐

美白祛斑是愛(ài)美人士的護(hù)膚大事。在水果中，有很多種水果，都有預(yù)防皮膚色素沉淀、消除黑斑、黃褐斑的功效。下面我們就一起來(lái)學(xué)學(xué)水果中都有哪些祛斑的好水果和養(yǎng)顏祛斑秘方吧。

櫻桃銀耳飲：鍋至火上，加水，加入冰糖適量溶化，加入銀耳50克煮10分鐘左右，然后加入櫻桃30克、桂花適量煮沸后即可，放冰箱冷凍后飲用�？绅B(yǎng)血、嫩白肌膚，淡化色斑。

菠蘿優(yōu)酪汁：菠蘿去皮切薄片，放入榨汁機(jī)中榨汁，然后，再加入優(yōu)酪乳，蜂蜜，攪拌成?合汁即可食用�？傻�化色斑，修復(fù)容顏。

橙橘養(yǎng)顏汁：橙子，橘子各2個(gè)，均去皮切小塊，同放入榨汁機(jī)中榨汁飲用�？筛鶕�(jù)各人口味加入蜂蜜食用。

銀耳大棗湯：銀耳10～15 克，洗凈，撕成小塊，大棗10枚去核，將銀耳、大棗用文火同煎成稠汁，加入適量蜂蜜即可服用，隔日一次�？勺虧�(rùn)肌膚、容顏悅色、祛皺、白皙細(xì)嫩。

輕松DIY

1.櫻桃適量，洗凈。清潔面部后，拿出一兩顆櫻桃，擠出汁水，抹于臉上，干后復(fù)抹。并輕輕按摩臉部�？蓾�(rùn)澤肌膚，淡化色斑，美白，延緩衰老。

2.新鮮荔枝，去皮核，放入榨汁機(jī)中榨汁，取兩湯匙，再加入適量的糯米粉和蜂蜜，制成糊狀，涂抹在臉上，20分鐘洗去，可淡化色斑，美白肌膚。

3.大紅棗，去核，水煎至濃稠，取出放涼加適量的糯米粉和蜂蜜混合成膏狀，涂抹在臉上，可以美白肌膚，祛斑養(yǎng)顏。

好文推薦:

2型糖尿病人飲食做到三要三不要 >>>

苦蕎茶的飲食禁忌和副作用 >>>

治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的4大偏方 >>>

感冒吃什么食物好的快 >>>

推薦：最有效的五種降血糖食物 >>>

營(yíng)養(yǎng)：女人氣血不足如何調(diào)養(yǎng)？ >>>