女性朋友們都希望自己身材苗條但是胸部可以很豐滿，但是隆胸太痛而且花錢(qián)太多，運(yùn)動(dòng)起來(lái)太累又太辛苦，在大家都想找一種簡(jiǎn)單的方法達(dá)到豐胸目的的時(shí)候，小編也為愛(ài)美的女性朋友們準(zhǔn)備了下面的豐胸美味。

核桃豆腐火羹

材料：核桃二兩、豆腐一塊、高湯兩湯匙、淺色醬油適量、香麻油數(shù)滴。

作法：

1、核桃用小火干炒、炒熟后壓碎。

2、豆腐切丁加高湯燉煮10分鐘。

3、加入醬油后再煮兩、三分鐘

4、起鍋前滴麻油，撒入核桃屑拌勻。

紅棗蓮子湯

材料：紅棗七、八粒、干蓮子二兩、冰糖二～三兩。

作法：

1、蓮子先泡水2小時(shí)，撈出來(lái)。

2、煮3碗水，將蓮子在水中用小火燜煮3小時(shí)。

3、紅棗洗凈，放入蓮子湯中，放入冰糖再煮半小時(shí)。

4、可熱食，也等放涼后再放入冰箱冰過(guò)食用。

萵筍炒牛肉絲

材料：萵筍兩支、牛肉絲四兩、油三湯匙、醬油、料酒適量。。

作法：

1、萵筍去皮刨成絲。

2、牛肉絲放醬油、料酒浸泡半小時(shí)。

3、油燒熱牛肉絲入鍋大火快炒40秒。

4、將燙炒熟的牛肉絲自油鍋中撈起來(lái)。

5、放入萵筍絲開(kāi)芡，大火炒2分鐘。

6、萵筍炒好熄火盛在盤(pán)中鋪底，將牛肉絲盛在上面。

木瓜黃豆豬腳湯

材料：木瓜一個(gè)、豬腳一只、黃豆四兩、蔥、姜、料酒少許。

作法：

1、先將豬腳皮刮洗干凈切塊，用滾水燙一下去腥。

2、煮一鍋滾水放入蔥、姜、料酒，先將黃豆及豬腳在小火上燉2小時(shí)。

3、木瓜去皮去籽，放入作法2材料中，再燉半小時(shí)。

4、湯燉好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少許鹽。