女性月經(jīng)不調(diào)可多吃些絲瓜
現(xiàn)代女性生活不規(guī)律,許多女性都有月經(jīng)不順的問(wèn)題,月經(jīng)不順主要包括經(jīng)期不規(guī)律、經(jīng)量異常、生理期間身體不適等問(wèn)題。其實(shí)在我們的平時(shí)飲食上多吃絲瓜,對(duì)調(diào)理月經(jīng)不順有很大的幫助哦。
中國(guó)的草藥書(shū)籍中記載,絲瓜性平味甘,有通經(jīng)絡(luò)、行血脈、涼血解毒的功效。古人認(rèn)為老絲瓜筋絡(luò)貫穿,類(lèi)似人體的經(jīng)絡(luò),故可借老絲瓜之氣來(lái)導(dǎo)引人體的經(jīng)絡(luò),使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血通順,月經(jīng)自然也通順了。
方法:
1、用絲瓜絡(luò)1個(gè),加水1碗煎服,常喝可調(diào)理月經(jīng)不順。
2、把絲瓜子烘干,加水1碗煎服,水開(kāi)后加入少量紅糖,沖黃酒溫服。早晚各1次,對(duì)調(diào)理月經(jīng)不順有效。
3、老絲瓜1個(gè),燒干后研成細(xì)末,每次服9克,鹽開(kāi)水調(diào)服。可治療月經(jīng)過(guò)多。
絲瓜可以烹飪成各種美味的菜肴,同時(shí)絲瓜絡(luò)、絲瓜子和老絲瓜也是寶喔!
以上介紹的絲瓜治療月經(jīng)不順的食譜方法,希望可以給大家?guī)?lái)幫助哦。
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