相信有很多朋友都會有這樣的習慣，遇上美食的時候都會吃得飽飽的，那么，吃得太飽到底對身體好不好呢?據(jù)了解，如果吃得太飽的話是會對身體造成一定影響的，那么，女性朋友如果吃得太飽的話會有哪些方面的不良影響。

大腦代謝紊亂

長期吃得過飽，大腦中的“纖維芽細胞生長因子”會大量增加，并在大腦中積累，進而導致腦動脈硬化。時間長了，大腦細胞因缺氧而逐漸壞死，致使功能減退，甚至腦組織萎縮，引起癡呆。

毒素損害人體

長期飽食，使大量食糜積累在腸道中來不及消化，被細菌分解成有毒的代謝產(chǎn)物。這些毒物被吸收后可損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導致思維遲鈍，智商降低。

腸道負荷過重

長期吃得太多太好會極大地增加消化系統(tǒng)的負擔，引起消化不良。食物在腸道內(nèi)腐敗變質(zhì)，會刺激腸壁，引起腸管擴張，功能衰退，還可能并發(fā)結(jié)腸癌。

吃得多固然會帶來煩惱，但吃得太少也會造成很多困擾：

脫發(fā)

對身體過瘦的人來說，體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)均供應不足，因此頭發(fā)頻繁脫落，失去光澤。

如果過分節(jié)食，頭發(fā)缺乏充足的營養(yǎng)補給，其中包括缺少鐵的攝入，便會枯黃無光，最后導致大量脫發(fā)。

骨質(zhì)疏松

體瘦的女性髖骨骨折發(fā)生率比標準體重的女性高一倍以上，這是因為身材過瘦的人體內(nèi)雌性激素水準不足，影響鈣與骨結(jié)合，無法維持正常的骨密度，因此容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，發(fā)生骨折。

以上就是今天為大家整理出來的女性吃得太飽可能會帶來的危害，從上面的內(nèi)容中我們可以看出對于女性朋友來說，吃得太飽并不是一件好的事情，因此，建議平時喜歡暴飲暴食的朋友們在生活中一定要改掉這個不良習慣，以免給自己帶來一些比較大的身體方面危害。