炎炎夏季水果種類豐富，但你是否覺得只是吃水果太沒有情調(diào)?那不妨動手制作美味美色美膚功效兼具的花果茶吧。6大夏天美白養(yǎng)顏茶!看看哪一款比較合適你呢?

棗茶飲料

紅棗與茶同泡成棗茶飲料。常飲有明顯的抗癌、防癌、預(yù)防心血管疾病的作用。加甘草同泡，對貧血、婦女更年期盜汗等有一定改善作用。

柿霜茶飲料

柿霜與茶葉同泡柿霜茶飲料，對肺熱、喉痛咽干、口舌生瘡等有療效;柿蒂與茶葉制成柿蒂茶，可治呃逆、百日咳、夜尿癥;柿樹葉制成柿葉茶，可利小便、通大便、穩(wěn)定血壓、軟化血管、消炎。

荸薺茶飲料

荸薺和海蜇皮各50克，茶葉5克，水煎服。可防治陰虛火旺、大便結(jié)燥、肺熱咳嗽、高血壓等，清熱養(yǎng)顏效果好;用新鮮的荸薺榨汁，加上茶葉飲用，可防治麻疹，并對肺熱患者有清火解熱的作用。如用新鮮荸薺與適量石膏、茶葉煮湯飲用，可預(yù)防流腦。

迷迭菩提茶

材料——菩提、迷迭香

制作方法：

1、將兩種材料各2至3茶匙，放入茶壺。

2、加入熱開水沖泡。

3、加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。

美白功效──迷迭香葉能增強活力并純凈體質(zhì)。

山楂橘皮茶

材料──山楂、橘皮、玫瑰

制作方法：

1、將三種材料各2茶匙，放入茶壺。

2、加入熱開水沖泡。

3、加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。

美白功效──山楂能活化循環(huán)，橘皮可促進消化、消除體內(nèi)毒素。

紫色甘菊茶

材料──薰衣草、洋甘菊

制作方法：

1、將兩種材料各3茶匙放入茶壺。

2、加入熱開水沖泡。

3、加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。

美白功效──洋甘菊能排毒、降血壓、降肝火，能凈化體質(zhì)。

【女人必吃五種日常美容養(yǎng)顏的食物】1、櫻桃。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑。2、紅石榴。具有很強的抗氧化作用。3、柚子。幫助死皮細胞代謝和排出。4、橄欖。能提煉出護膚精華。5、葡萄。具有抗氧化功能，有效延緩衰老。