飲食健康對我們很重要，暴飲暴食后2小時，發(fā)生心臟病的危險幾率增加4倍;發(fā)生腹瀉時，老年人因大量丟失體液，全身血循環(huán)量減少，血液濃縮粘稠，流動緩慢，而引發(fā)腦動脈閉塞，腦血流中斷，腦梗塞形成。一旦出現(xiàn)上述不良后果，也不必驚慌失措，癥狀重者應及時就醫(yī)，進行正確處理，以防延誤。

如今很多男性喜歡暴飲暴食，同時造成了很多健康問題，還有的引發(fā)了胃病，由此導致的營養(yǎng)過剩也會增加內臟器官的負擔。

人體的消化器官只有保證充足的休養(yǎng)才能保證正常的運轉。如果吃的過飽，胃中始終充滿著食物，由此導致消化系統(tǒng)就得不到應有的休養(yǎng)。人體胃黏膜上皮細胞壽命很短，每2—3天就要修復一次，如果一日三餐之外還經常使用夜宵的話，胃粘膜就不能得到應有的修復了。　　由于讓食物長時間滯留胃中，胃就會分泌大量的胃液導致胃粘膜受損，容易產生胃糜爛、胃潰瘍，甚至導致癌變。營養(yǎng)過剩同樣會增加體內各臟器的負擔與畸形發(fā)展。心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖癥等等“富貴病”的原因很多都是因為飲食過度造成的。另外，體內的甲狀腺激素也會分泌失調。

過度飲食會導致甲狀腺激素分泌增多，容易使骨骼過分脫鈣，造成骨質疏松，從年輕時就經常飽食的人，到了老年。由于體內甲狀旁腺激素含量明顯增加，即使攝取較多的鈣，也難以沉著于骨骼之中，所以就越容易造成骨質疏松。

男性吃的過飽對健康十分不利，這個飲食禁忌要時刻記在心里，如果老年后才開始預防就為是已晚了。關注更多男性健康問題。