常吃魚油和維生素酒可以促進(jìn)夫妻生活，這是真的嗎？其實夫妻間能否享受性高潮，跟年齡、自信、健康等都密切相關(guān)。據(jù)最新報道美國舊金山性愛治療專家總結(jié)出的“提升性愛高潮的妙招”。

《高潮飲食》一書作者馬雷娜·林德伯格表示，研究發(fā)現(xiàn)，采用她設(shè)計的高潮飲食模式兩周至1個月的女性，性高潮情況明顯改善。她表示，這種飲食模式包括：每天攝入多種維生素，喝一杯橙汁以補(bǔ)充維生素C，攝入足量魚油。

林德伯格指出，飲食應(yīng)以低熱高蛋白為主，具體為：糖類(碳水化合物)占40%，蛋白質(zhì)占30%，脂肪占30%。蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)為一副撲克牌大小。她還建議，遠(yuǎn)離豆制品，性愛前6小時不要喝咖啡，每天吃半盎司黑巧克力，并攝入10—15毫克鋅及300毫克鎂。這種飲食模式有助于調(diào)節(jié)女性體內(nèi)激素水平、促進(jìn)血液循環(huán)，改善肌肉能力及大腦化學(xué)物質(zhì)水平，達(dá)到提升性快感的目的。