對于現(xiàn)在的年輕男性，結(jié)婚以后，性生活一定不會少，但是如果頻繁性生活，又不注意調(diào)養(yǎng)，往往會造成腎虛的狀況。那么新婚男性應(yīng)該如何調(diào)補呢?下面我們一起看一下：

中醫(yī)補腎食療小妙方

新婚的男性應(yīng)該適當多吃點補腎強精的食物和藥物，一起來看一下古代的新婚男子都是怎么補腎的吧。

(1)枸杞子30克與豬腎2個燉服。

(2)海參30克、黑芝麻60克燉服。

(3)鯽魚2條、核桃仁30克、大米250克煮粥服。

(4)肉蓯蓉30克砂鍋煮爛去渣，

加入100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食時加少許姜、蔥、鹽調(diào)味服。

(5)桑葚、桂圓肉、大棗各250克，煮爛去渣留汁，濃縮再加適量白糖熬至拔絲，傾倒在干凈的大理石或不銹鋼板上，抹平，冷卻后切塊常服。

以上介紹的是新婚男子的補腎良方，這些食療方即或以強身體，又有益于新婚生活。

好文推薦:

你步入亞健康的大軍了嗎？ >>>

測測你屬于哪種情感亞健康 >>>

盤點：國人的十二大亞健康飲食習(xí)慣 >>>

OL一族如何迎戰(zhàn)亞健康？ >>>

10種讓你踏實睡一晚的食物>>>

十大飲食習(xí)慣讓你的減肥不反彈 >>>