相信大家知道有不少男性朋友都比較愛西紅柿吧，那么，到底為什么他們會鐘情于酸酸的西紅柿呢?在經(jīng)過了解以后我們得知原因在于西紅柿有五個方面的好處，那么，這五個方面的好處到底是什么呢?下面我們就一起來對西紅柿的好處做了解。

前列腺的“保護(hù)神”

西紅柿中含有豐富的維生素A，維生素A是維肝臟的重要元素。番茄紅素屬于維生素A家族，是一種強有力的抗氧化營養(yǎng)素，它在男性體內(nèi)主要分布在睪丸、前列隙、腎上腺、肝臟等組織中。番茄紅素可以清除前列腺中的自由基，保護(hù)前列腺組織，預(yù)防和緩解前列腺炎、前列腺增生等常見疾病。

催情

很少有人知道，西紅柿還有催情的功效。這是因為西紅柿中含有豐富的維生素A，維生素A的主要功能是促進(jìn)蛋白質(zhì)合成。維生素A缺乏時可以影響睪丸組織產(chǎn)生精母細(xì)胞，輸精管上皮變性，睪丸重量下降。男性若缺少維生素A，性生活就會失去活力和熱情。

預(yù)防心腦血管疾病

番茄的主要功效有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝。由于番茄中維生素A、維生素C的比例搭配非常好，適當(dāng)吃可增強小血管功能，預(yù)防血 管老化。番茄中的類黃酮，既有降低毛細(xì)血管的通透性和防止其破裂的作用，還有預(yù)防血管硬化的特殊功效。

防輻射

經(jīng)科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長期經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射后的皮膚中，番茄紅素含量減少 31%～46%，其他成分含量幾乎不變。所以對于職場中的男性來說，西紅柿絕對是一個性價比超高的水果。

改善精子質(zhì)量

西紅柿能改善精子濃度和活力，讓精子強化成為“超級精子”。但是要注意的是，強精并不等于壯陽，所以西紅柿是不能達(dá)到壯陽的效果的。

從上面的內(nèi)容當(dāng)中我們可以看出西紅柿確實是非常重要的一種男性愛吃的水果，那么，希望達(dá)到上面這些效果的朋友在生活中可以多吃一些西紅柿，這樣才能夠補充身體需要的營養(yǎng)成分，達(dá)到你想要的效果。