沒奶怎么辦，木瓜發(fā)揮功效。母乳喂養(yǎng)一直被提倡，并且他確實比奶粉喂養(yǎng)有不可替代的價值，但是有很大新媽媽沒奶怎么辦，真是很鬧心。在這里就為你解決沒奶怎么辦的難題，木瓜開始發(fā)揮功效了。

木瓜的功效，內(nèi)含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等，是一種營養(yǎng)豐富、有百益而無一害的“果之珍品”。木瓜除了這些功效，還能發(fā)揮催乳的功效呢？沒奶怎么辦，就喝木瓜煮魚尾湯和木瓜燉豬蹄湯，促進乳汁分泌，解決沒奶的煩惱。

沒奶怎么辦，木瓜發(fā)揮功效——木瓜煮魚尾湯

用料

木瓜750克，鯇魚尾600克，鹽1茶匙，生姜3片，油1湯匙。

作法

①木瓜去核、去皮、切塊。

②起油鍋，放入姜片，煎香鯨魚尾。

③木瓜放入煲內(nèi)，用8碗水堡滾，再舀起2碗滾水倒人鍋中，與已煎香的魚尾同煮片刻，再將魚尾連湯倒回堡內(nèi)，用文火煲1小時，下鹽調(diào)味，即可飲用。