“我們同事說(shuō)的，懷孕期間都要多補(bǔ)，要多喝湯才好，特別是大骨這種熬起補(bǔ)鈣得很。”在前天舉行的胎兒大學(xué)講座上，一位準(zhǔn)爸爸在現(xiàn)場(chǎng)說(shuō)。對(duì)此，胎兒大學(xué)校長(zhǎng)、重慶國(guó)賓醫(yī)院婦產(chǎn)科主任胡麗砂特別指出這種觀念是錯(cuò)誤的。

重慶晨網(wǎng)上半城的網(wǎng)友“wangjuan27”小唐懷孕不到12周，這次和老公專程趕來(lái)聽(tīng)課。小唐介紹，“老公聽(tīng)同事說(shuō)豬蹄燉花生不僅營(yíng)養(yǎng)豐富、對(duì)胎兒的皮膚也很好，還說(shuō)應(yīng)該多燉大骨湯，熬的時(shí)候熬久一點(diǎn)，這樣骨油就出來(lái)了，喝了補(bǔ)鈣。我本來(lái)就比較悶油，現(xiàn)在完全是看到就想吐了。”為此，胎兒大學(xué)校長(zhǎng)胡麗砂講解說(shuō)，其實(shí)喝骨頭湯補(bǔ)鈣是錯(cuò)誤的。因?yàn)楣穷^熬久之后，骨頭里面的鉛全部熬出來(lái)了，這種湯喝了不但沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)反而對(duì)胎兒發(fā)育也不好。并且，這樣每天大補(bǔ)容易造成妊娠高血壓和妊娠肥胖癥，分娩的時(shí)候危險(xiǎn)特別大，對(duì)胎兒也是不利的。懷孕時(shí)應(yīng)少吃多餐，營(yíng)養(yǎng)搭配合理。同時(shí)夏天水果品種多的時(shí)候也應(yīng)該注意，葡萄和西瓜含糖比較高，過(guò)量食用容易造成妊娠糖尿病。

此外，胡麗砂還特別指出，現(xiàn)在很多孕婦喜歡在懷孕期間吃燕窩，但千萬(wàn)不要買到假燕窩，因?yàn)榧傺喔C含有的重金屬可能讓孕婦誕下畸形胎兒。另外，孕婦不可過(guò)度勞累，要多休息、睡眠要充足。在感到特別疲勞時(shí)不要洗澡，要及早臥床休息。