每一個(gè)懷孕的女性都是希望自己的寶寶能是健康的，但是有的時(shí)候我們卻發(fā)現(xiàn)我們的日常的飲食都是可能對于我們的健康產(chǎn)生一定的影響的，那么孕婦吃什么可能會(huì)對寶寶造成傷害呢?

高脂肪飲食

大量的醫(yī)學(xué)研究表明，長期高脂肪飲食，會(huì)增加下一代生殖器官癌癥的危險(xiǎn)，長期的高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，可誘發(fā)結(jié)腸癌。

高糖飲食

血糖偏高會(huì)促使胎兒巨大，胎兒畸形率增高，巨大兒出生后易發(fā)生低血糖抽搐。攝入過多的糖分會(huì)削弱人體的抵抗力使孕婦感染，不利于優(yōu)生。

高蛋白食品

過多的攝入蛋白質(zhì)，人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的硫化氫，組織胺等有害物質(zhì)，可使血中氮質(zhì)增高，加重腎臟排泄的壓力。

高鈣飲食

孕婦盲目增加高鈣飲食，大量飲用奶牛，服鈣片、維生素D等對胎兒有害無益。一般來說，孕婦的鈣并不需要特別補(bǔ)充，只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就已經(jīng)夠了。

不宜濫服溫?zé)嵫a(bǔ)品

孕婦由于代謝旺盛，全身的血液循環(huán)系統(tǒng)血流量明顯增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，血管也處于擴(kuò)張、充血狀態(tài)。分泌的醛固醇增加，容易導(dǎo)致水、鈉潴留而產(chǎn)生水腫、高血壓等病癥。在這種情況下，如果孕婦經(jīng)常服用溫?zé)嵝缘难a(bǔ)藥、補(bǔ)品，比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等，勢必導(dǎo)致陰虛陽亢，氣機(jī)失調(diào)，氣盛陰耗、血熱妄行，加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀，甚至發(fā)生流產(chǎn)或死胎等。

如果你想在日常的飲食中保證我們的健康的話，那么我們最好要在我們的飲食中保證上面這些東西都不出現(xiàn)。

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