孕期健康 孕婦不能吃的七種肉類
女性一旦懷孕之后就會變成家里的女皇,什么好吃的,什么有營養(yǎng)的食物都是會給孕婦吃的,但是你也要注意的,其實(shí)很多的食物孕婦都是不能吃的,下面我們就給大家說說孕婦不能吃的肉類有哪些吧。
螃蟹。在中醫(yī)里,螃蟹的屬性比較寒涼,而且它本身也具活血化瘀的作用,如果吃得太多,很容易造成流產(chǎn)。此外,大陸的臨床發(fā)現(xiàn),螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強(qiáng)烈。蟹爪能散瘀血、通經(jīng)絡(luò)!秳e錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載!侗静菥V目》中也說它墮生胎,下死胎。所以,婦女在懷孕期間切勿食之。
驢肉。性平,味酸甘,雖有補(bǔ)血益氣作用,但根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn),孕媽媽應(yīng)當(dāng)忌食驢肉。如《日用本草》中記載:驢肉,妊婦食之難產(chǎn)。
鱉。甲魚本身含有豐富的蛋白質(zhì),還具有通血絡(luò)和活血的作用,可散淤塊、打散腫瘤。因此,臨床上某些長有腫瘤的病人會攝取甲魚來抑制腫瘤的生長。但對孕媽媽來說,甲魚卻吃不得,因?yàn)樘涸谧訉m內(nèi)成長,如果受到甲魚食物的破壞,或抑制其生長,易造成流產(chǎn)或胎兒生長不全。
兔肉。性涼,能涼血活血,又易損人陽氣,所以孕媽媽應(yīng)該忌食。如清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中說:兔肉甘冷,涼血,多食損元陽,孕媽媽尤忌。
麻雀肉。雀性大熱并特淫,孕媽媽不應(yīng)多食。中醫(yī)認(rèn)為,雀能壯陽,興陽事!峨S息居飲食譜》中說:雀肉,陰虛內(nèi)熱及孕婦忌食。《飲食須知》亦云:妊婦食雀肉飲酒,令于多淫。多食雀腦,動胎氣,令子雀目。因此,孕媽媽忌多食雀肉與雀腦。
蛙肉。根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn),孕媽媽不宜多吃蛙肉。如清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中指出:多食助濕、生熱,孕媽媽最忌。
動物肝臟。英國的衛(wèi)生部門前不久已經(jīng)正式發(fā)出告誡:懷孕的婦女盡量少吃,最好是不要吃豬肝等動物肝臟之類食物,以減少胎兒患先天性缺陷的危險。豬肝含有20%的蛋白質(zhì)、多種維生素、鈣、磷、鐵、鋅等.均屬人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。另外,吃豬肝還有護(hù)肝、養(yǎng)顏和防治夜盲癥的食療保健作用,可謂經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的食中佳品。但是,國內(nèi)外新近的研究結(jié)果表明,孕婦還是少吃豬肝為佳。
雖然說上面的這些食物都是比較健康的,但是為了我們孕婦自身還有我們肚子里的小寶寶想,我們的孕婦最好是不要吃這些食物。
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