身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要量也會(huì)有所增加，適當(dāng)服用一些孕婦保健品來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也是重要的，但是我們需要注意的就是孕婦在吃保健品的時(shí)候要注意一些講究的，下面我們就給大家說(shuō)說(shuō)孕婦在服用保健品的時(shí)候有哪些禁忌吧。

1.不要過(guò)量吸取維他命A。

孕婦攝取太多的維他命A，會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全，所以每日只可攝取400-1250微克的維他命A，其中豬肝含極豐富維他命A，孕婦切忌過(guò)量進(jìn)食。

2.要限制飲用含咖啡因的飲品。

攝取太多咖啡因會(huì)影響胎兒的骨骼成長(zhǎng)，有可能出現(xiàn)手指、腳趾畸形的情況，也會(huì)增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒體重過(guò)輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品，如果非喝不可，每日不可多過(guò)2杯咖啡或3杯半濃茶。

3.避免喝酒。

如果喝太多酒，會(huì)令胎兒畸形，影響胎兒智商和生理上的發(fā)展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。

4.避免高糖、高脂肪食物。

吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕婦過(guò)胖，從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況，除增加日后患糖尿病和血壓高的機(jī)會(huì)之外，分娩時(shí)也會(huì)有困難。

如果你想有效的保證孕婦的健康，并且保證孕婦肚子里寶寶的健康，那么我們?cè)陲嬍成暇鸵�注意了，上面的這些食物最好是不碰的。