看過來！懷孕期絕不能吃的6大蔬菜
孕婦飲食很有講究，不僅要給孕媽補充身體營養(yǎng)還要給提供寶寶所需的營養(yǎng)物質(zhì)。孕媽的飲食就非常重要，生活中哪些食物對孕媽有利，哪些食物是懷孕期間絕不能吃的食物呢?今天就為大家推薦懷孕期絕不能吃的蔬菜。
1、茄子
根據(jù)一些前人的經(jīng)驗，孕婦也是忌吃茄子的。就像《本草求真》當中說的：茄味甘氣寒，質(zhì)滑而利，孕婦食之，尤見其害。而《飲食須知》中也認為：去后食茄損目。女人能傷子宮而無孕。所以孕婦最好還是忌食好一點，如若食用也應該謹慎。
2、海帶
根據(jù)研究，孕婦如果缺碘的話也會影響到胎兒發(fā)育不良，造成智力低下。所以孕婦應該適宜吃些海帶，以此來補充體內(nèi)的碘，但是應該注意的是孕婦如果過量地服食海帶的話，攝入過多的碘有可能會引起胎兒的甲狀腺發(fā)育障礙，對胎兒會產(chǎn)生一些不良的影響�？赡軙䦟е聥雰撼錾笠鸺谞钕俟δ艿牡拖隆＿@個道理就猶如水能載舟，亦能覆舟一樣。
3、木耳
又稱為滑腹菜、落葵等。性屬寒滑，有滑利涼血之弊端。《南寧市藥物志》中就告誡：孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產(chǎn)的孕婦來說，更應該忌食之。
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