孕婦是特殊群體，為了生出健康的寶寶，媽媽們不僅要懷胎數(shù)月，在平時(shí)生活中還有很多很多得禁忌。對(duì)于有些孕婦們不能做的事情，我們可能都不是很清楚。像現(xiàn)在已經(jīng)快要到六月天了，天氣越來(lái)越熱，孕媽們有時(shí)會(huì)想吃吃雪糕來(lái)抵熱，但是孕婦們能不能吃雪糕呢?

孕婦能不能吃雪糕

雖然有人認(rèn)為，吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，會(huì)造成早產(chǎn)，甚至小產(chǎn)。那么孕婦吃雪糕、冰淇淋之類的后果真的那么嚴(yán)重?孕婦真的不能吃雪糕?其實(shí)并沒(méi)有所說(shuō)的那么嚴(yán)重。雪糕是一種冰冷的食品。在天氣十分炎熱的時(shí)候，吃雪糕可以解暑，緩解過(guò)度的炎熱。所以準(zhǔn)媽媽們可以適當(dāng)吃雪糕、冰淇淋等涼的食物，但一定要適可而止。如果夏天在冷氣房反而該喝點(diǎn)溫?zé)岬娘嬈罚�加速循環(huán)。冷飲則適合在室外喝，并且在口中稍微停留再吞下去。其實(shí)，準(zhǔn)媽媽可以常喝些非冰鎮(zhèn)清涼飲品，比如綠豆湯、各種現(xiàn)榨果汁等，既解暑又味美。

孕婦吃雪糕有什么影響

1、孕婦胃腸功能較弱，吃過(guò)多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，胎兒對(duì)冷的刺激十分敏感，當(dāng)孕婦過(guò)量食入冷食后，胎兒有躁動(dòng)不安的反應(yīng)。

雖然說(shuō)孕婦吃雪糕沒(méi)有達(dá)到早產(chǎn)或者小產(chǎn)的程度，但是過(guò)多的食用必定會(huì)引起不適的，畢竟懷孕是一個(gè)特殊的時(shí)期。

2、孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使?jié)摲�在咽喉、氣管、鼻腔、口腔里的�?xì)菌與病毒乘機(jī)而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴(yán)重時(shí)能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎。

兩類孕婦應(yīng)戒食雪糕

“首先，患有妊娠合并糖尿病的孕婦，絕對(duì)不能吃雪糕;此外，胃腸功能較弱的孕婦最好不要吃。因?yàn)槌赃^(guò)多的生冷食物容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。胎兒對(duì)冷的刺激十分敏感，當(dāng)孕婦過(guò)量食入冷食后，胎兒有躁動(dòng)不安的反應(yīng)。”

所以說(shuō)，孕媽們也不是不能吃雪糕，但是一定要控制量，絕對(duì)不能多吃。對(duì)于不能吃雪糕的孕婦而言更是不能吃的。