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有什么可以補氣的菜譜

有什么可以補氣的菜譜

有哪一個女人不希望自己的臉色紅潤,氣色好呢?可惜由于受種種因素的影響,很多女人的氣色都不太好,這時候可以在日常飲食上多吃一些可以補氣的食物,那么,有什么可以補氣的菜譜呢?下面我們就來仔細(xì)了解一下能補氣的菜譜,希望對大家有幫助。

貴妃雞翼的制作材料:
主料:雞翅1000克
輔料:竹筍100克、香菇(鮮)25克
調(diào)料:冰糖25克、醬油50克、紅葡萄酒50克、淀粉(玉米)20克、料酒50克、大蔥15克、姜15克
貴妃雞翼的特色:
色澤紅亮,有濃郁的酒香味。
教您貴妃雞翼怎么做,如何做貴妃雞翼才好吃
1、將雞翅膀先用開水漂過,去掉腥味;
2、竹筍、香菇洗凈,分別切片;
3、起油鍋放入豬油及冰糖炒至金黃色時;
4、放入雞翼,稍炒一下,再加入料酒、醬油、姜、蔥及上湯;
5、用微火燜酥(嫩雞燜15分鐘,老雞燜得久些);
6、然后取出蔥、姜放入葡萄酒、筍條和冬菇片合燒再放入水淀粉著薄膩即成。
貴妃雞翼的制作要訣:
本品需上湯約1000亳升。

有什么可以補氣的菜譜呢?對于這個問題,你現(xiàn)在已經(jīng)了解了吧,如果你想補氣補血的話,不妨可以根據(jù)上面的介紹進(jìn)行食補,如果還想知道更多有關(guān)補血食補的內(nèi)容,可以向我們的專家咨詢了解,他們將會給你提供專業(yè)的飲食指導(dǎo)。