具體來講，應注意以下幾點：
注意水的攝入量 天氣炎熱，人體出汗量增多，排尿量相應減少，因此應適當增加飲水量。排尿一方面可以將體內(nèi)的代謝產(chǎn)物清除，另一方面，尿流可以對輸尿管、膀胱、尿道起到?jīng)_洗的作用。合理飲水能夠預防尿路感染的發(fā)生和復發(fā)，腎功能正常、沒有水腫的腎病病人，每日飲水量應為1000毫升～2000毫升。相反，患腎功能不全、無尿的患者，水的攝入量應遵循“量出為入”的原則，即出汗增加時，飲水量亦隨之增多;出現(xiàn)水腫時，減少飲水量。
對于血液透析的病人，飲水量的控制以體重為參考指標。飯量正常的情況下，每次透析前體重的增長以不超過3千克為宜。
避免“忽冷忽熱” 夏季，室外溫度高，居室的空調(diào)溫度不要開得太低，從溫度高的環(huán)境突然進入溫度低的環(huán)境，易引發(fā)感冒，而感冒又是腎炎的病因之一，反復感冒會更加損害腎功能。因此，中午氣溫高的時候，不要在烈日下長時間停留，盡量避免忽熱忽冷。
合理進食水果和冷飲 夏季進食水果，既可以補充熱量，又可以補充維生素，但進食的方法和數(shù)量應適當把握，每日進食兩三種水果即可，冷飲不宜多食。腎功能不全、少尿或無尿的患者進食大量水果后，可引起高鉀血癥，所以每日進食1～2個水果即可。
規(guī)律起居，遠離亞健康狀態(tài) 現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快，加之夏季天熱，許多人習慣于晚睡。因正常的生理規(guī)律被打亂，睡眠不足，白天便出現(xiàn)腰酸、乏力、易出汗、打不起精神等癥狀。這些癥狀不能診斷為“腎病”，但提示人們：機體正處在一種亞健康狀態(tài)，也就是機體對健康狀況發(fā)出了預警信號。所以，按時起居，勞逸結(jié)合，是保護腎臟、保持健康的一劑良方。