由于男性和女性的很多不同之處，所以在水果的選擇上也應(yīng)該格外的小心，那么接下來就來看看到底男性應(yīng)該吃什么水果對腎好?在明確了這一點(diǎn)好，我們的健康生活才會真正的得以保障！

1.荔枝

荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素B1、維生素C及組纖維等成分。

中醫(yī)以為，荔枝味甘，性溫，有補(bǔ)益氣血、填精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果，又可用于治療病后津液不足及腎虧夢遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸癥。而且荔枝有改善人的消化功能，改善人體血液循環(huán)，故有潤肌美容作用，并可改善人的性功能，用于治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥，可改善機(jī)體的貧血狀況，以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等癥。

對于體瘦膚黑、陽痿早泄者，取荔枝干10個(gè)，五味子10克，金櫻子15克，水煎服，每日一劑，久服，可強(qiáng)身健體，治療疾病。但是但荔枝性溫，不能多食尤其是內(nèi)熱及肝火旺者不宜吃荔枝。

2.番茄

番茄可以助消化、消除疲勞，富含膳食纖維、蘋果酸及檸檬酸，能消除疲勞幫助消化、減少脂肪吸收及預(yù)防便秘。

那么此時(shí)大家應(yīng)該知道了到底男性應(yīng)該吃什么水果對腎好了吧，所以大家不妨好好的加加油，把這些食物通通的記牢，從而變得更好。