男性朋友們會關注補腎壯陽的信息，注重壯陽食物，但是你知道嗎，補腎壯陽可不僅是指提高男性的嗨啾能力哦！走出補腎壯陽的誤區(qū)，避免“為誰辛苦為誰忙”的尷尬！

1、壯陽不能催發(fā)性欲

除了激素問題，陰莖有時勃起，有時疲軟，還跟男性精神狀態(tài)有關。人都有沮喪沒精神的時候，性器官也一樣，當你心情舒暢、身體健康時，它也“意氣風發(fā)”;當你沮喪、疲憊、不舒服的時候，它自然也“蔫頭耷腦”。只要身體健康，心態(tài)積極樂觀，性欲就不會枯竭。

2、壯陽不如壯體

性器官只不過是人體中的一個器官，而性功能是人體健康狀況的晴雨表。如果一個人身體健康，就不會出現類似腰酸腿痛的各種早衰癥狀，也不會出現性功能的衰退。反之，如果一個人體質差，則不僅僅表現為性功能減退，同時還會有其他癥狀。

3、壯陽不是增大性器官

壯陽這個概念主要是針對“腎虛”這種提法的。WHO(世界衛(wèi)生組織)將“腎虛”定義為“民族概念病”，也就是說，在現代醫(yī)學和世界其他民族中，是沒有“腎虛”概念的。所謂的腎虛癥狀，其實就是男性步入老年階段時，因為雄激素水平下降而引起的更年期癥狀，它與女性更年期癥狀類似，經常讓人感到乏力、出盜汗等。雖然目前國內外學術界對這一概念尚存爭議，但很明確的一點是，這一現象絕不是局部增大性器官能解決的。這一現象絕不是局部增大性器官能解決的。

補腎壯陽是一個細水長流的過程，希望“一炮而紅”、突飛猛進是不科學的。