三七、雞血藤、當(dāng)歸等都是常見的滋陰補(bǔ)血食物，相信很多人對(duì)雞血藤的功效有一定的了解，卻不一定了解三七的功效，下面小編就為大家簡(jiǎn)單介紹一下三七的功效與作用。

三七的功效與作用

(1)治療跌打損傷，瘀滯腫痛。外傷跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部腫脹、疼痛等癥狀。三七具有的止血、化瘀(促進(jìn)瘀血吸收)、消腫、止痛作用，正好能全部消除外傷跌打的上述癥狀，且補(bǔ)益正氣之功能增強(qiáng)人體戰(zhàn)勝傷痛的能力，故可稱三七為“外傷科的圣藥”。李時(shí)珍《本草綱目》記載云：“受杖時(shí)(被打)先服一二錢，杖后尤宜服之”就是這個(gè)道理。一般外傷后(如跌打損傷，骨折)應(yīng)吞服生三七粉，每次2克，日2次，連服5-7天，有血止、瘀消、腫消、痛止之功效。

(2)防治胃、十二指腸潰瘍出血、慢性胃炎有出血傾向者。可單吞生三七粉2克，日2次，連服10天。也可配白及、黃芪、黃連等粉末，每服4克，日服2次。有促進(jìn)止血、使?jié)�瘍病灶愈合、止痛等作用�?/p>

(3)中老年人氣血虛弱(包括貧血)，面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，動(dòng)則氣促，食欲不振，血象下降(紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白數(shù)值下降)等，可服用三七及相關(guān)制品，如三七粉、三七汽鍋雞、三七粉蒸肉餅、三七總甙沖劑等，能使精神健旺，血象回升。

(4)中老年人神經(jīng)衰弱，失眠多夢(mèng)，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奮精神，增進(jìn)食欲之功。可于每日臨睡前開水吞服生三七粉2克，或服三七總甙沖劑。

(5)中老年人患冠心病或有冠心病傾向，有胸悶、胸痛、心悸等癥，可每日早晚吞服三七粉2次，每次1-2克。或配丹參，等粉末，每次吞服2-3克。也可服復(fù)方丹參片。三七具有活血化瘀而不傷正，補(bǔ)益強(qiáng)壯而不壅滯的優(yōu)點(diǎn)，既改善了冠狀動(dòng)脈的血液運(yùn)行，又可補(bǔ)益正氣，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的能力。

(6)血脂(膽固醇)過高，肥胖超重，可每日吞服三七粉2-3克，連服1周，休息1周。也可配制何首烏、黑芝麻、澤瀉等粉末，每日服5克，分早晚2次服。既可降血脂，降膽固醇，防治動(dòng)脈硬化，又可防治須發(fā)早白。這一作用與三七促進(jìn)人體物質(zhì)代謝的作用有關(guān)。

綜上所述，三七的功效一點(diǎn)都不輸給雞血藤的功效，建議需要滋陰補(bǔ)血的朋友不妨經(jīng)常使用三七等補(bǔ)血中藥材。