只要我們的氣血充足了，膚色自然就會(huì)好起來(lái)了。下面就跟隨小編一起去了解下氣血吧。

中醫(yī)是從形神兩方面看美容的。形是體形、五官容貌、毛發(fā)、皮膚、爪甲;神是精神活動(dòng)、情緒狀況。形神之美離不開(kāi)血液，血液既要旺盛，又要暢通有條不紊。中醫(yī)認(rèn)為，血液充足眼睛才能視物清晰，指甲才能飽滿紅潤(rùn);口唇紅潤(rùn)是脾胃健康，氣血充足之象;面色紅潤(rùn)是心功能正常、氣血旺盛暢通的表現(xiàn);精血是毛發(fā)生長(zhǎng)的源泉;血液還是精神活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，血液充盛會(huì)使人的思維清晰，精力旺盛，記憶力好。如果血虛、血淤、 或血熱妄行，血就喪失濡養(yǎng)的功能，從而對(duì)形神美產(chǎn)生很大影響。

血虛使人形神枯萎，比如視物不清而目無(wú)光彩，爪甲薄脆，口唇色淡，毛發(fā)稀疏黃軟，面色萎黃，失眠多夢(mèng)，記憶力下降，精神疲憊等。血淤使人晦暗干枯， 比如面色口唇暗滯，缺乏光澤，皮膚干燥，易生色斑及黑眼圈，脫發(fā)神情抑郁等。血熱常見(jiàn)下列損美性改變：皮膚油膩粗糙，易生痤瘡，少白頭，煩躁易怒，失眠 等。這樣看來(lái)美容問(wèn)題實(shí)際是健康問(wèn)題，要從醫(yī)學(xué)中找答案，不是一般的美容美發(fā)所能真正解決的。從中醫(yī)角度看，調(diào)血是女性美容的重要方法。調(diào)血包括補(bǔ)血、活 血、涼血，分別相對(duì)血虛、血淤、血熱的人士，目的是要恢復(fù)其旺盛、暢通而有條不紊的狀態(tài)，從而發(fā)揮濡養(yǎng)的作用。